龙辰一凶狠起來，当然可以死死的压制这个妇人，而且莫娘心中最在乎的还是她的子女，她担心龙辰真的去动他们，所以动都不敢动。这样的话，肌肉和身体就不能有任何的休息，虽然这样可以让肌肉更加的紧绷，变得更强，可是同样的，如果过度坚硬的话，那真的是会断掉的。他们高兴地骑回城堡，知道他们刚报答了主人的好客。关志信显然也没有想到南宫珏这家伙这么狠，竟然不打算给他任何的机会。眼看着大钟从身后甩来就要击到自己，关志信再次脚踩地一个闪身准备再一次改变方向。练武总体来说，也就是力量、速度、耐力、反应、协调性有所增加，提高能力，单体厉害一些，动作灵活一些而已。