“菠萝咕咾肉，顾名思义就是菠萝加咕咾肉一起炒，而重点呢就是咕咾肉。”“书籍上记载，人丹晋级地丹境，会粉碎一次，所有的真气在龙脉中循环一次，再次汇入丹田当中，凝结成为更加强韧的地丹！”然然施展的虚龙擎天破，轰然而至，落在他的金光屏障之上，直接就被抵挡住了，根本无一路风餐露宿，江浩原本很担心海伦和艾薇儿，可是看她们两人的样子，一个比一个高兴，江浩好奇问她们，海伦道：“马上就要到我的家阿威见陈永仁仰头看天傻笑，又走了回来，“喂，仁哥，不至于高兴成这样吧。铁匠们根据江浩的图纸，弄好了各种模范，只等铁水出锅，经过三天三夜不停猛火煅烧，那块陨铁终于化了，变成了一锅铁汁，而且还加入了黄铜还有天星晶石粉末，此刻这锅铁水显得特别精亮。