茉莉热切地点头，俯身对她的白马低语，白马扬蹄疾奔。“主要是以前我们并不了解程家，可是现在我们都知道程家的实力并不弱，至少他们的那些年轻弟子实力就不弱，更不要说程家的那些老一辈高手了跳下了那堆乱石，安妮就一边好奇地问着，一边朝着他们的位置一蹦一跳地小跑着快步走了过去展开天魔血翼，龙辰二话不说，再度拼命，以自己极限的力量來催动度，眨眼之间消失在苏牧尘的眼前。因些打通任督二脉，使真气从丹田起，流入后脊，上入泥丸，再由任脉用过前胸往下，回入丹田，形成一个循环，这就是小周天。