原来，她看到那个绿色的大家伙，竟然已经调到了她的那个表弟男超人克拉克的身后，还双手并拳，高高地举了起来，就在对方的身后？！“哪怕是羽天裳动用此物，都能节省一年的修炼时间，看来这凤灵火石能吸收的天地灵气数量极多。”而他们平时训练的记录，据说，还都被列为了希望号的高级机密，权限不够的人，一律禁止调阅？“我觉得不仅仅是程家弟子进步大吧，程家的那些下宗弟子进步似乎也不小，许多弟子甚至盖过了程家弟子的光芒。关志信显然也没有想到南宫珏这家伙这么狠，竟然不打算给他任何的机会。眼看着大钟从身后甩来就要击到自己，关志信再次脚踩地一个闪身准备再一次改变方向。练武总体来说，也就是力量、速度、耐力、反应、协调性有所增加，提高能力，单体厉害一些，动作灵活一些而已。